SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy sfd

  • Dieta redukcyjna czy masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc "wiezniem wlasnej diety" i meczyc sie, mimo wszystko wydaje mi sie ze dieta jest zdrowa, mimo tej symbolicznej lyzeczki majonezu :DD Suplementy - Jablczan kreatyny, witaminy, beta alanina, bcaa no i proteiny oraz weglowodany od czasu do czasu. Dzieki i licze na wasze opinie i pomoc! :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-02-17 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - K2 MK7 z Natto

    Temat
    AllNutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/K2_MK-7_z_Natto_i37178_d400x400.jpg OPIS Uzupełnia brak witaminy K2 Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Ułatwia wchłanianie wapnia K2 MK-7 z Natto to suplement diety zawierający witaminę K2 mk7 (menachinon). Regularne spożycie tej witaminy pomaga w utrzymaniu zdrowych i mocnych kości. Jedna kapsułka pokrywa 133% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2017-09-21 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/12/ed7df06d5be74348a925559294b12588.jpg W jednym z poprzednich artykułów omówiłem w sposób przekrojowy biologiczną rolę witaminy K, z uwzględnieniem zróżnicowanego wpływu jej dwóch postaci na funkcjonowanie organizmu (witaminy K1 i K2). W niniejszym opracowaniu, skoncentruję się na bardziej kierunkowym działaniu tego związku, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-12-12 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w witaminę C Wspomaga odporność Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych Acerola, zwana również wiśnią z Barbados, jest rekordzistką pod względem zawartości witaminy C. Nie zawiera dodatku kwasu l-askorbinowego. Witamina C podnosi odporność i wzmacnia organizm, pomaga w zwalczaniu przeziębienia. Składniki: Ekologiczny suszony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2016-06-28 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy przelewaniu gdzy maja w sobie sporo %, szkoda marnowac :) UWAGA NA PESTKI! Tak oto mamy 1l napoju, czasami kapke wiecej przy wyciskaniu cytryn okolo 45-50%. Duzo witaminy C, brak praktycznie kaca, swietny smak - wiekszosc osob tego nawet nie przepija, jak juz to woda mineralna. Tak oto mamy flaszeczke "ala fitness" jezeli wogole cos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2015-10-09 15:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + redukcja tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16977 Data: 2010-05-21 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/13/f8d0b2d6799e48508e3548c3046528c5.jpg W jednym z poprzednich artykułów omówiłem w sposób przekrojowy biologiczną rolę witaminy K, z uwzględnieniem zróżnicowanego wpływu jej dwóch postaci na funkcjonowanie organizmu (witaminy K1 i K2). W niniejszym opracowaniu, skoncentruję się na bardziej kierunkowym działaniu tego związku, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2015-12-13 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy Ciag cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - pije na noc raczej Witaminy - Zincas Forte + Filomag b6 czy Witaminy Olimpu ? czy mozna jedno i drugie laczyc i niebedzie zadnych problemow zemna laczac te wszystkie witaminy. I pytanie czy Omega 3 jest zalecane dla mnie bo czytajac zobaczylem ze pomaga w redukcji tluszczu a ja chce nabrac troche ciala niekoniecznie tego tluszczu tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-02-07 00:51:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dalej masować ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Aktualnie kreatyna 6g przed treningiem, w domu tran i witaminy Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2016/7/27/42bf43ccb0534416a9c3743d695574ac.jpg /SFD/2016/7/27/360ed5a296ec44b19cbf50384eb4fe18.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-07-27 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21lat 80kg 180cm wzrostu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pia bieganie lub basen i wieczorem silownia diete(deficyt kaloryczny) trzymam teraz dodaje więcej owoców i warzyw niż zwykle z suplementacji: kreatyna,białko,omega 3,witaminy,k3 d2,ashwaganda i mam zamiar na ten miesiąc dorzucić spalacz tłuszczu żeby nie było jestem normalnym młodym człowiekiem i przyznam się bez bicia:tak raz w miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2018-05-22 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, zapobiegają ryzyku zachorowania na miażdżycę i chorobom układu krwionośnego. SFD Peanut Butter to obfite źródło potasu, magnezu, witaminy E i błonnika, które przyczyniają się do lepszej pracy układu nerwowego i wpływają na naszą pamięć oraz koncentrację. SFD Peanut Butter znajduje szerokie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2016-07-26 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska po dłuższej przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biceps Diete będę przestrzegał, wiadomo nie rygorystycznie bo miliarderem nie jestem i nie raz braknie, z suplemetów na początek zakupie białko, odżywke, carbo, witaminy, aminokwasy. Dopingu w planie nie mam, stanowczo zawcześnie. Mój pomysł na trening jest typowy na mase i myśle, że będzie dobry ale chodzi mi oto, że może ktoś z Was [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2006-09-11 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry, przysiady, i krokodylki Latem zrobiłem sobie komplet badań ale wyniki wyszły ok. (też je wrzucę) We wrześniu brałem somstodrol i testosterol do tego omega 3 i D3+K2 i witaminy zbiór ale nic to nie dało Moja prośba jest następująca, proszę o jakieś rady co mam zmienić, z czego zrezygnować zrezygnować, żeby zredukować tkankę tł. najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2021-11-14 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core Bar

    Temat
    Fitness Authority

    [...] zamiennik posiłku w dietach o ograniczonej ilości energii. Specjalna, kompletna kompozycja produktu pokrywa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki odżywce oraz witaminy i minerały. Każdy baton posiada wysoką zawartość białka – prawie 31g na każde 100g produktu oraz jest bogaty w witaminy i minerały, których ilości są na tyle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2014-01-22 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoce CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy, omega 3-6-9 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) 6 miesiecy, 140g/270g/50g ****DIETA************************************************* JAK [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-04-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – energii; sprawna i szybka regeneracja; ochrona masy mięśniowej. - kompleks chroniący masę mięśniową; - bcaa, glutamina, monohydrat kreatyny, tauryna, karnityna, witaminy; - minimalna zawartość tłuszczu; - biologicznie aktywne peptydy; - proteiny serwatkowe i mleczne. Smak: bananowy, waniliowy, morelowy, truskawkowy, czekoladowy + [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2012-11-12 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+ ogólne problemy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aerobowy, na ławce są jeszcze słabej jakości przyrządy do ćwiczenia nóg- uda i pośladki, słabej jakości modlitewnik Dieta: brak, ale jem jak najwięcej owoców, jogurtów, mleka, unikam ketchupy, nie jem w ogóle słodyczy- staram się robić 2-3tys. kalorii dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: rozpuszczalne witaminy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-09-21 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tempem 5 min/km) + trening ABS brzucha z apką na kom 2 serie x 9 min (8 ćwiczeń: 40 sek aktywność/20 sek przerwy) x 3 razy w tyg zazwyczaj w dni biegowe suplementacja: witaminy+minerały, białko sojowe activlab (tak wiem wiem, że soja jest bee ale takie kupiłem i takie zamierzam spożyć -> mam tej paszy jeszcze 3 kg. Potem kupię sprawdzone [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-03-04 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + C-Vitamin 100caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zinek__C-Vitamin_caps_i299_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX CYNK + WITAMINA C to suplement diety zawierający dużą dawkę witaminy c i cynku (800 + 15mg). Przeznaczony jest jako uzupełnienie diety w dwa ważne składniki, mające elementarny wpływ na prawidłowy przebieg procesów życiowych. Kwas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zenT - Z Anoreksji do Męskie Sylwetki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czekajcie na ciekawe wpisy, badania, artykuły :) Suplemetancja: Kreatyna przed/po 5g/5g w treningowe BCAA 10g/10g Białko - uzupełnienie diety. OMEGA 3, Kozieradka. Niedługo witaminy i minerały. Większość suplementów jest po prostu fake. Nie mówię tutaj o wszystkich. Ale większość po prostu jest nie przydatna według mnie. Dla mnie Aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-02-26 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)